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儿童补锌食谱
儿童补锌食谱
原 料:卷心菜1/4颗、大米半斤、排骨1条(约有1斤)、香菇10来朵、海蛎干20粒左右、胡萝卜1条、葱姜适量辅料:油、盐、海鲜味,鸡粉少许制作方 法:1、卷心菜、胡萝卜、葱、姜切丝;...
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补锌的食物有哪些
补锌的食物有哪些
补锌最好是食补,多吃含锌量高的食物,锌是儿童健康成长所必须的,不能缺少了,否则容易导致孩子营养不良。大人也需要补锌,特别是想要孩子的,男性的精子生成离不开锌,补锌的食物有哪些?...
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