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含硒高的食物排行榜 2021-07-15
蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒道30.7微克植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量。...
精子弱怎么样调理,吃什么好 2021-05-19
提高精子质量可以吃生蚝、枸杞、黄鳝、动物肝脏等等，补充精子所需的锌、硒、蛋白质等营养素，可通过凯贝尔锌硒片来调理，效果比吃平常的食物要快...
番茄红素可以长期吃吗 2021-05-18
番茄红素可以长期吃吗？专家表示，番茄红素可以长期吃。通过国内外对番茄红素摄入量的安全性研究文章中，我们可以了解不同的服用剂量、服用时间、...
维生素c的作用和功效 2021-05-18
维生素c主要作用是有助于促进铁的吸收，维生素c有助于美白护肤，抑制黑色素的生长和增加，祛斑效果好。而且它还具有抗氧化和延缓衰老的作用。...
hpv是怎么感染上的 2021-03-02
HPV病毒就是人类乳头瘤病毒，一般是通过性生活接触感染的，如果感染的是高危类型的HPV病毒，则容易增加患宫颈肿瘤的风险。...
番茄红素的作用与功效 2021-03-02
1、番茄红素有抗氧化和抗消炎的作用:2、番茄红素有保护心脑血管的作用：番茄红素可深入清除血管垃圾，调节血浆胆固醇浓度，保护低密度脂蛋白不受氧...
每天补硒多少合适 2020-10-22
硒的人体作用及安全需要量（微克/天）：营养保健：50—250微克/天、硒最高膳食摄入量：400微克/天、预防辅助治疗肝病：250—400微克/天、肿瘤放化疗期间...
缺硒怎么补效果好 2020-10-22
人体体内缺硒，会导致人体免疫力下降，还会引发近视、白内障等情况，缺硒还会加速人体的衰老。一般来说，蛋类中含硒量较为丰富，比如鸡蛋、鹌鹑蛋...
那些食物补锌 2020-10-22
补锌可以多吃海产品，比如鲳鱼、鲅鱼、刀鱼、海带、带鱼、牡蛎、生蚝、海参等，也可以吃瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等精瘦肉，另外吃核桃、榛子、开心...
补锌的作用与功效 2020-10-22
锌元素是人体最重要的微量元素之一，可以促进神经系统的发育，与身体的免疫力也有关。补充锌元素不仅可以改善神经功能，还可以增强身体的免疫力。...
