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含硒高的食物排行榜 2021-03-30
蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒道30.7微克植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量。...
hpv是怎么感染上的 2021-03-02
HPV病毒就是人类乳头瘤病毒，一般是通过性生活接触感染的，如果感染的是高危类型的HPV病毒，则容易增加患宫颈肿瘤的风险。...
番茄红素的作用与功效 2021-03-02
1、番茄红素有抗氧化和抗消炎的作用:2、番茄红素有保护心脑血管的作用：番茄红素可深入清除血管垃圾，调节血浆胆固醇浓度，保护低密度脂蛋白不受氧...
每天补硒多少合适 2020-10-22
硒的人体作用及安全需要量（微克/天）：营养保健：50—250微克/天、硒最高膳食摄入量：400微克/天、预防辅助治疗肝病：250—400微克/天、肿瘤放化疗期间...
缺硒怎么补效果好 2020-10-22
人体体内缺硒，会导致人体免疫力下降，还会引发近视、白内障等情况，缺硒还会加速人体的衰老。一般来说，蛋类中含硒量较为丰富，比如鸡蛋、鹌鹑蛋...
那些食物补锌 2020-10-22
补锌可以多吃海产品，比如鲳鱼、鲅鱼、刀鱼、海带、带鱼、牡蛎、生蚝、海参等，也可以吃瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等精瘦肉，另外吃核桃、榛子、开心...
补锌的作用与功效 2020-10-22
锌元素是人体最重要的微量元素之一，可以促进神经系统的发育，与身体的免疫力也有关。补充锌元素不仅可以改善神经功能，还可以增强身体的免疫力。...
补锌怎么补 2020-10-21
食物补充锌元素的优点是在补充锌元素的同时还能补充人体所需的其他营养物质，也就是说或食补比较全面，比较均衡，比较接近人体所需。...
补锌补多了会怎么样 2020-10-21
锌是一种 微量元素 ，每日元素锌供给量标准为0～6个月的婴儿3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克，1～7岁的孩子10毫克，10岁以上为15毫克。人体对锌的需要量...
男人补锌有什么好处 2020-10-21
锌是人体最重要的微量元素之一，锌缺乏时会导致味觉无味。补锌可以使男性器官和性功能的正常。缺锌会导致男性前列腺和精囊会发育不全，精子减少，...
