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孕妇禁忌水果

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-04-15热度

大部分水果孕妇都是可以吃的,有些水果应该注意:

1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好,吃杏过多会引起上火、拉肚子,并且极易长疮生疖,引起胃病;

2、孕妇不要吃杏仁,尤其是苦杏仁中的有害物质可能会通过胎盘影响胎儿;

3、桃子多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产,会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛;

4、桃仁可能导致中毒、流产等情况,孕妇不要吃桃仁;

5、桂圆容易上火,会增添胎热,容易引起胃气上逆、呕吐,多吃伤阴,引起腹痛、见红甚至流产;孕妇胎前宜凉,所以不宜吃热性的水果,比如桂圆;对菠萝过敏的孕妇应该禁吃菠萝,多吃菠萝容易引起上火,有溃疡、肾脏病或发热湿疹的孕妇不宜吃菠萝;

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6、孕妇吃青木瓜也可能导致流产,体寒孕妇吃青木瓜容易腹泻,过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

孕妇禁忌:

1、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果,尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。

虽然水果对孕妇和宝宝有好处,但是很多水果也不是随便想吃就能吃的哦,尤其是对于胎位不正、常有流畅征兆的准妈妈们,山楂,柿子,杏子等很多食物最好不要食用,即使想吃,最好咨询一下专门的医生,避免因为自己的一时贪嘴,造成严重的结果。

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