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一天中精子活力最强

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-05-25热度

一天中精子活力最强

怀孕:17点—19点。这个时段,男性精子数量、质量及活力处于一天中的最佳状态。

精子活力最强的时间,大概是每天18时左右,在这个时间点,男性的精子不论从质量、数量,还是从精子的活力上来说,都是一天中最佳的状态。如果在这个时间点,女性正好发生排卵,那么就很容易受孕。

导致精子活力不高的原因也有很多,比如说泌尿生殖系统感染、会阴部局部卫生差、心情不佳、自身抵抗力差、各种原因导致合成精子的元素缺乏等。

夫妻俩用手组成一个心形

所以要提高精子的活力,就需要注意上面提到的一些不利的因素,平时要注意避免这些不利因素的发生。想要有效提高精子活力除了平时注意个人饮食以及生活习惯外建议吃精活速来快速提高精子活力。

精活速.jpg

禁欲几天精子质量最好

怀孕之前禁欲,可以提高精子的质量,这种说法,其实是不科学的,如果男性刻意的禁欲,不但不可以提高精子的质量,还可能起到反作用。男性在持续禁欲之后,精液是会增加的,但是,会引起精子数量降低,所以,较长时间的禁欲,会导致精子质量,逐步的变坏。活动精子的数目,与比例,在禁欲2天后开始显著减少,在第6天的时候,精子的质量是最低的,以后还保持低数量。

男性

此外,男性畸形精子的比例,在禁欲几天之后,也开始增加。如果男性长期的禁欲,还会引起男性弱精症的发生。所以,如果夫妻想要受孕,就不必刻意地禁欲,保持轻松的心情,不要过于紧张是很重要的。

如何提高精子质量

1、注重养生,注意对肾精的养护

对于男性朋友如果平时工作过于繁忙,对保健养生也毫不在意。但男性保健养生是非常有必要的。男性养生需要注重饮食结构的调节、充养肾精以及减少对肾精的耗损等。

海鲜

2、调整起居,提供精子宜居环境

男性应该注意不嗜酒、辣,不穿或者是少穿牛仔裤,不洗或者是少洗桑拿浴,应该避免高温和辐射的工作环境等。男性的精子是非常娇嫩与脆弱的,它的正常成长温度是需要比体温低1~2℃。

3、减少感染,提倡卫生的性生活

年轻朋友发生不洁的性交或桑拿类的活动等,都有可能会引发感染。当出现生殖道感染以后,应该及时去看医生,如果错失了治疗良机,就会逐渐形成慢性生殖道感染,从而增加治疗的难度。

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