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精子活力低

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-06-18热度

精子活力低是怎么回事

精子活力低,有可能婚前一些不恰当的生活方式造成的,例如酗酒,酒精中毒对精子的杀伤力是很大的,还有可能导致精子畸形。除了酗酒,吸烟也是会导致弱精,如果是生殖系感染的话,精浆的成分糊改变,锌、镁、柠檬酸、果糖会减少,PH也会升高,这一系列的变化都会影响精子的活力。

其实生活中很多细小的事情不处理好,都会令精子活力低下。例如经常穿紧身内衣,经常开车,长期间对着电脑,泡热水澡,焗桑拿这些都会令男性体内温度升高,如此一来就会影响精子的发育。如果阴囊部位的温度不在35-36℃这个区间,尤其是高温的时候是会令精子发育不良,自然精子活力会变低,这可能是会影响生育的。

生活饮食中要避开抽烟喝酒,大鱼大肉,要适当运动。对于IT男,或者程序员来说,精子活力低的几率会更大,经常对着电脑,盯着手机,这些辐射也是会令精子变得晕乎乎,精子活力低下的。

精子活力正常值是多少

精子活力低的表现,在文章开头就跟大家说明了,不走直线做曲线运动,有些干脆罢工,在原地转圈。但精子活力多少才是正常的呢?精子活动率低于29%的话,这是低于正常标准的。

一般来说,在AA过后,发射出的成千上万精子们,第一小时应该会有60%是向卵子奔跑的,第二小时也不会低于50%,也只有精子们都动起来,跑得快快的才能抢先一步和卵子“卿卿我我”。

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精子活力不够的话,想当爸爸就有些难度了。在精子活力方面,有些男性是属于无精症,有些属于少精症,还有占多数的弱精症,也就是精子活力低下。

其实精子活力也分为几个级数,a级,b级和c级。a级表示精子活力好,能直线运动;b级是表示精子活力一般,只向前曲线运动;c级代表精子活力差,只能在原地转圈。精子活力低下是只精液参数中前向运动的精子少于50%或者是a级运动精子少于25%的病症。

还有SP10顶体蛋白酶,它是成熟精子头部用来溶解卵泡透明带的一种蛋白,只有足够多的精子一起溶解了透明带,精子才能进入卵子,完成受孕。优质精子是成功受孕的重要因素,但很多男性出于隐私的考虑,不愿去医院检测。其实可以选择家庭自检产品自己检测,比如金秀儿SP10精子检测试纸,在家检测,保证隐私,操作简单。

精子活力低可以怀孕吗

现在很多结婚之后并不会马上要宝宝,主要是先得创造好物质条件,才能愉快的迎接小宝宝的出生。不过当夫妻两人都达到共识想生宝宝的时候,此时如果老公的精子活力低下,是有可能影响生育的,能不能当爸爸妈妈,精子活力很很重要。

精子活力低,也就是我们常说的弱精症,是可能导致不育的。也是看运气,如果LP的肚子迟迟没有动静,那么想要生育小宝宝是比较困难的。精子活力低不能怀孕也不要太过忧伤,在采取治疗的同时,多吃点绿色的蔬菜,适当补充番茄红素、牡蛎肽等能够提升精子质量。

为了避免太多糟心的事情发生,准爸准妈们需要做好备孕工作,在饮食,生活作息上都要科学合理。其实要是夫妻双方年纪都比较大的话,产前检查是很必要的,尽量做到优生优育。

精子活力低应该怎么办

精子活力低,男性们自然是要到医院采取治疗,不过治疗过程可能不是一天两天的,所以这个阶段就要即使遇到糟心的事情也要和LP相亲相爱,一起克服呢。如果是生殖系感染的话,精子的活力是会受到很大影响的,平时要注意保持私密部位的卫生,不抽烟喝酒,衣物要宽松整洁。

其实很多男性可能都会养成不好的习惯,抽烟喝酒,女性们自然是很不喜欢的,但是有可能是职场潜规则,没有办法拒绝,男性们也是两难,但是能拒绝就拒绝,也是跟健康一个交代。刺激性的食物也少吃,太辣,太酸或者是太咸的食物都要拒绝。

日常生活中,也要注意多吃点新鲜蔬果,绿叶蔬菜中蕴含有维生素C、维生素E、锌、硒等,这些物质有利于精子成长呢,记住要多吃。下面相信介绍提高精子活力吃什么好。

精子活力低吃什么好呢

精子活力低,想要提高精子活力,记住要充分补充这两种物质,锌、镁,也要多吃含有黑色素的食物。平时少烟少酒,养成良好的生活习惯,要早睡早起呢。

1、含锌的食物。

为什么要吃含有锌的食物呢?因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜,肉食中吃牡蛎最好,锌含量丰富,其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排,也可以吃蛋类食物;在保健品方面,可以选择番茄红素、牡蛎肽、锌硒片来提高精子的质量。

2、含有镁的食物。

镁能提高男性的生育能力呢,而且还能调节人的心脏活动,可以降低血压以及预防心脏病,大家平时也是可以多吃含镁食物的。哪些食物镁含量较多呢?大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

3、含黑色素高的食物。

黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等,都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的,新鲜瓜果多也要多吃,而且要养成早睡早起的习惯,平时多点锻炼,经常熬夜的男性记住要改一改了。

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