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男子精子成活率低怎么办

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-07-06热度

精子活力低不能用一次检查定义,需要反复多次检查才能确诊,确诊精子活性低后要注意改善男性日常生活习惯,避免久坐局部高温,戒烟酒还可以多吃含锌的食物来帮助缓解。男性精子活力低一定要借烟酒,烟酒是有着很强的杀精作用的不良生活习惯。

可以采取改善生活习惯的方法进行治疗,平时在日常生活中,不仅要做到早睡早起,并且还要彻底的戒烟以及戒酒。也可以通过改善生活环境的方法治疗,如果长时间的生活在被污染的环境内,接触有毒的物质也会导致精子成活率比较低的情况。精子活率低还可以通过吃凯贝尔蛋白粉锌硒咀嚼片来快速改善精子成活率。

男子精子成活率低吃什么

食物角度一般建议多吃富含蛋白质类的食物,常见有海鲜、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉,还需要补充富含维生素以及微量元素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,还有坚果类食物,如核桃、榛子、花生,同时还要尽量避免杀精的食物,像烧烤,各种酒类、浓茶这些刺激性食物。

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男子精子成活率低原因

男子精子活力低,又称为弱精症,影响男性的生育能力,导致精子活力下降的常见原因有:

1、精索静脉曲张,特别是双侧精索静脉曲张,可以导致精子活力降低,是男性不育最常见的原因之一。

2、生殖系统的感染,如附睾炎、前列腺炎等。

3、不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、长期泡热水澡或者蒸桑拿,导致睾丸局部温度升高。

4、环境的影响,如大气污染、食物中的农药残留等。

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