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男人精子质量差的表现

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-08-10热度

精子活力低的症状主要有以下几个方面:

1、精液量减少:也是精子成活率低的一种表现,正常男性排精量是2~5ml,如果低于2ml,就说明被体内病因所致,这时精子密度增高,精子密集在一个点上,导致活力与活率的下降。

2、精液不液化:正常的精液最初是呈液体状,排出后迅速会变成黏稠胶冻状,类似果冻,在5~30分钟后就会液化回液体,如果半小时后仍然不液化,就表示体内有前列腺和精囊腺炎,并且不液化影响精子的活率。

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3、精液颜色异常:呈灰白,精液液化后更会感觉有杂质;虽然正常精液的颜色也是灰白色,但是,精子活率低下患者的颜色就会更加的淡。

4、酸碱度异常:正常是呈现弱碱性,ph是在7。7~8。5之间,精液过酸或者是过碱都有可能影响到精子的活动和代谢,这些都是造成精子无法存活的原因。

男人精子质量差怎么调理

1、改善生活习惯,尽量不要饮酒、吸烟,保持规律生活;

2、调节饮食结构,以富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物为主,多食新鲜的蔬菜和水果;

3、避免穿太紧的内裤;

4、避免环境刺激,避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响

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