精子存活率低要进行完整的确诊，也就是要到正规医院的男科就诊，在禁欲三到七天之后，手淫取精做精液相关的检查。另外连续三次检查以后，才可以做最终确诊。如果确诊是精子存活率低，还要做相应的检查，比如输精管的造影，生精细胞的检查，染色体的检查等等，根据这些综合检查的方式，综合评估并确定相应的病因，然后针对患者的具体情况，去拟定相应的治疗方案。

精子质量差可以采取以下这几种方式治疗:

1、改善生活习惯，例如尽量不要抽烟喝酒，按时的睡觉，早睡早起，在晚上11点之前入睡；

2、养成良好的饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白质、多维生素或者是微量元素的食物；

3、尽量穿一些宽松的内衣，不要穿紧身的内衣内裤，因为睾丸的温度比人体低1到2度，如果睾丸局部的温度过高，就会影响精子的质量。

精子活率低，容易造成男性不育症，这是一定要注意的。精子活力低的患者，除了进行药物治疗，还可以进行生活性的调理，比如加强体育锻炼，禁烟酒，禁止食用刺激性食物，甚至还要补充锌，硒，维生素C 和维生素E等维生素和微量元素。

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