男性经常吃番茄可以预防不育、冠心病、高血压等问题，也可以提高精子存活率。番茄红素可以增强人体免疫力，防止前列腺炎症发生。注意事项：虽然营养价值高，但注意不要空腹吃番茄，容易产生胃不适。胃炎、腹泻患者，不宜过多食用。

番茄红素对男性的好处：

1、番茄红素能够补充男性前列腺，可以起到抗氧化清楚自由基，具有抗癌、抑癌的作用。

2、番茄红素能够延缓前列腺的老化，对于前列腺钙化有预防作用。

3、番茄红素能够降低身体内脂蛋白酶的破坏程度，能够预防心脑血管疾病。

4、番茄红素男性吃完之后对于老年男性的高血压、高血脂有辅助治疗功效。

5、西红柿富含矿物质(钾、铁等)，维生素A、C及番茄红素等生物活性物质，可以提高男人精子质量。

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