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维生素c的作用及功能及副作用

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-04-25热度

维生素C主要就是为了补充体内缺乏的维生素C,补充维生素C有利于防止坏血病,防止出现慢性铁中毒的情况,以及对于特发性高铁血红蛋白有一定的治疗效果。如果有肝硬化、急性肝炎或者其他的重金属的慢性中毒,服用维生素C也会有一定的帮助。维生素C也可以改善心脑血管的衰老状态,可以改善血管内皮的自我修复功能。维生素C也可以美容、养颜、美肤。维生素C也可以支持细胞的营养,使细胞始终处于一种活跃的功能,那么可以维持正常的工作,从而保证所有脏器正常的功能,和我们每天精力的充沛。

一般情况下,维生素类的药物并没有有明显的副作用,如果不是长期的服用,一般不会对身体造成不良的影响,如果长期应用大量的维生素C有可能会导致出现结石,出现胃肠道的症状,比如恶心,呕吐等等。

维生素c的作用及功能常见的有一下几点:

1、增强抵抗力

维生素c对们人体有很多的好处,其中就是可以增强抵抗力,这一点主要是针对孩子来说的。维生素c可以促进铁,钙和叶酸的利用,从而转化成们人体所需要的营养物质,最终可以提高人体的免疫力,减少感冒等疾病的出现,这就是家长朋友们如此钟爱维生素c的原因之一。

维生素C (2).jpg

2、助力牙齿,骨骼发育

维生素同时可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成,这两者对于骨骼和牙齿的发育都非常重要,所以尤其是在孩子长身体的时候服用维生素c是很关键的。骨骼的发育是成长过程中非常重要的一个部分,一定要在这段时期督促孩子多吃蔬菜和水果,配合着维c 的服用。

3、美白防晒用处多

经过科学研究表明维生素c还具有美白和防晒的功能,这是很多爱美女性所关注的话题,一定量的维生素C可以使得面部色素有改善,从而保护皮肤。维生素的用处非常的广泛,但是切记不能够将维生素c代替新鲜的蔬菜和水果,否则维生素c是不会起到任何功效的。

4、抗氧化作用

机体氧化损伤产生的自由基可侵犯人的各种细胞,侵犯DNA导致癌症;侵犯血管就会加速动脉硬化;侵犯眼睛晶状体就会引起白内障等。因此,抗氧化是一个重要的养生防病措施。维C是强有力的抗氧化剂,可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、E免受氧化破坏;可抑制脂质过氧化自由基生成,阻断脂质过氧化,防止自由基对人体的伤害

5、其他:用于各种贫血、过敏性皮肤病、口疮、促进伤口愈合等。有报道,本品对感冒、某些癌症、高脂血症等均有一定作用,但临床疗效尚未能肯定。

维生素c的副作用

维生素C有副作用,包括出现胃肠道疾病,例如胃酸分泌过多,出现胃溃疡、胃炎或者出现腹胀、腹泻、呕吐等其他症状,长期腹痛、腹泻、呕吐会导致患者出现低钾血症。除此之外,过量服用维生素C还会导致血液黏稠度增加,导致患者出现血栓,严重者会堵塞血管出现心血管疾病。还会出现溶血,导致身体内白细胞的吞噬能力下降,自身免疫力低下,甚至出现自身性免疫系统疾病。严重者会导致自身血液凝固或者出现溶血,出现肌肉无力、乏力、精神懈怠等一系列症状,影响到心脏的泵血能力,导致人体出现低血压、贫血的症状。

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