山东欣希安药业欢迎您!

您现在的位置: 主页 > 健康资讯 > 硒与健康 >

补硒有什么好处

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-04-28热度

硒直接参与机体代谢,有效的调节提升人体的免疫,正常人补硒能够提升免疫力,降低各类各类疾病的发病风险,如癌症,大骨病,心脑血管疾病,胃病等。日常可以加强补硒,健康保健作用很理想。

硒是人体中必不可少的微量元素之一。

1、硒可以起到抗氧化的作用,硒是最好的抗衰老物质之一。查微量元素发现硒减少,需及时补充。与维生素E起协同作用,加强维生素E的抗氧化作用,清除自由基,抗衰老。

2、硒能够增强免疫功能,参与酶的催化反应;参与调节一些蛋白质的合成,如果硒减少,免疫力会下降。

3、抗癌作用。硒能够保护细胞膜,防止氧化损伤并有调节维生素的吸收和消耗等作用,能够抑制癌症;

4、调节蛋白质合成功能。若缺乏,能够引发蛋白质能量缺乏性营养不良或染色体损害等。

硒se

5、增强生殖功能。缺硒能够引发射精子受阻,精子活力低下发生畸形,因而硒有增强生育功能的作用。

6、硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E等作用,缺乏硒会引发近视、白内障、视网膜病变、眼底疾病等。所以,硒对人体是有非常大的帮助的。

女人补硒有什么好处

1、美容养颜抗衰老

硒有很强的抗氧化作用,抗氧化作用比维生素E强的多,硒在细胞内通过谷胱甘肽过氧化物酶的作用破坏机体中存在的过氧化物,防止有害自由基的形成及其对不饱和脂的攻击,这不仅对全身细胞有作用,同样对表皮细胞及皮下组织也有作用,可以延缓皮肤细胞的衰老死亡。人体内抗氧化作用差,若不能及时清除自由基时,细胞的衰老速度明显加快,上述为硒的好处之一。

2、预防乳腺癌

有调查发现缺硒与乳腺癌发生有普遍的联系,食物中硒水平越低,乳腺癌死亡率越高。乳腺癌患者血硒很低,但癌灶组织中硒含量却很高。体内硒含量的多少在癌细胞形成和初期发展中有一定作用,应用补硒制品对妇女保健和乳腺癌的预防有积极意义。对手术可以切除的原发癌灶的早、中期患者,手术后补硒对减缓和防止癌转移可能有一定意义。

女人

3、预防三高

硒不仅仅可预防中老年女性的高血压,还可预防妊娠高血高综合征,硒参与花生四烯酸级联反应中酶活性的调节,当硒下降时,前列环素合成减少,血栓素合成增多,前者是维持血管扩张,抗血小板凝集的主要物质,而后者则使血管收缩、血小板凝集,二者比例失调可造成血压升高、血液粘稠度增高。小编友情提醒:硒片适用于成年人,不适用于孕妇,婴幼儿,儿童等人群。

高吉星补硒可清除吸入体内的外来之毒,保护细胞免受自由基的损害,进而保护肝脏,以便病症逐渐得到恢复。女人补硒与男人补硒好处相类似,区别之处在于能够满足爱美女人抗衰老达到美容养颜的作用。

补硒能长期服用吗

适量的补硒是有助于健康的,但是不能长期服用药物补充,定量补硒可及时排除体内垃圾,防止细胞氧化损伤。过量的补充是会导致微量元素中毒。一般不主张药物补充,建议饮食补充是最健康安全的。

如果用高吉星来补硒是可以长期服用的,不担心补硒过量的问题,高吉星全部采用食品级原料,属于食补范畴,不是单纯补硒或补锌的营养强化剂,而食品是没有服用量限制的,可以长期服用而不用担心过量问题。

补硒有什么坏处

过量补硒会导致硒中毒,出现脱发、脱甲等。

急性硒中毒:每日摄人硒量高达400~800毫克/千克体重可导致急性中毒。表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。

慢性硒中毒:慢性硒中毒往往是由于每天从食物中摄取硒2400~3000微克,长达数月之久才出现症状。表现为脱发、脱指甲、皮肤黄染、口臭、疲劳、龋齿易感性增加、抑郁等。

官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准,本品为保健品不能代替药物,不用于疾病治疗。如有疑问,请联系客服。

本文地址:http://www.sincean.net/jiankang/xi/146.html
责任编辑:网络

上一篇:补硒的食物

下一篇:硒的食物有哪些