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哪些人不能补硒

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-04-03热度

高硒地区的人则要谨慎补硒。身体硒过量的人也不能补硒。

缺硒分布图

儿童为什么不能补硒

儿童是可以补硒的,适量补硒对孩子的生长发育也有一定的好处。

1、补硒能提高免疫力

缺硒容易使儿童免疫功能下降,极易感染感冒、肝炎等疾病。因为免疫功能是人体抵抗细菌侵入的卫士。补硒能够增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力;提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平,使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍。

2、补硒能促进儿童生长发育

儿童正处于生长发育阶段,缺硒将使能量供应无法满足儿童的生长需要,从而影响儿童生长发育。人体中的一大系列酶是含硒酶,缺硒使儿童体内含硒酶活性减低,从而影响机体的能量供应,引起多系统功能障碍。

硒

3、补硒能使儿童大脑等组织器官发育正常

人体不同组织利用硒的优先顺序为:脑和睾丸最优先,其次为肾脏、心脏、肝脏和血浆,最后为骨骼、肌肉和红细胞。缺硒会使儿童产生多种组织的病变,如心肌疾病等。特别重要的是脑,儿童脑功能的优劣,取决于硒营养。

4、补硒保护儿童的视力

人眼是含硒量很高的器官。硒能增进视觉灵敏度,所以当人体缺硒时易得近视眼。

5、补硒帮助儿童排铅、解毒、抗污染

硒是铅、镉, 还有铝、汞、砷、铊等有毒的重金属元素的天然解毒剂,它作为带负电荷的非金属离子,可以与体内带正电荷的铅离子结合并直接排出体外,彻底消除铅的毒性,消除中毒症状。

孕妇为什么不能补硒

孕妇是可以补硒的,孕妇补硒可降低孕妇血压,消除水肿,改善血管症状,预防和治疗妊娠篙血压症。硒还可预防新生儿的营养阻滞和保证大脑的正常发育。 孕妇补硒可以多吃一些富含硒的食物,诸如紫薯,动物内脏,豆类,芦笋,蘑菇等,如想全面些补硒的,并且控制补硒量的,可以服用专门的补硒制剂,如高吉星,补充高吸收高转化的蛋白硒,高吉星全部采用食品级原料,属于食补范畴,不是单纯补硒或补锌的营养强化剂,而食品是没有服用量限制的,可以长期服用而不用担心过量问题。,符合孕妇的需求。

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