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长期服用硒片的副作用

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-04-17热度

长期服用会产生硒中毒现象,急性中毒症状包括心律不整、溶血、肝脏坏死、肺部水肿、脑水肿等,严重者死亡。慢性硒中毒的症状包括毛发、指甲易碎裂脱落、肠胃不适、秃头、皮肤红疹、倦怠、情绪不稳定、四肢无力发麻、肝脏损害等,也有可能。

人体补硒过量常见的会出现:皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良、呼吸有大蒜气味等症状。

补硒可以通过膳食补充,平注意多吃一些富含硒的食物,像是芦笋,蘑菇,紫薯,动物肝内脏,海产品,牡蛎,甲鱼等,都是比较不错的。

微量元素.jpg

除膳食补充外,通过补硒制剂进补也目前较为重要的方式,膳食补硒因个人吸收有异,膳食补充普遍存在效率低的问题,而且因个人的需求量不同,膳食补充很难满足不同需求。现阶段补硒一般会以补硒制剂为主,比较具有代表性的是高吉星,有药监局审批,口碑很不错。高吉星全部采用食品级原料,属于食补范畴,不是单纯补硒或补锌的营养强化剂,而食品是没有服用量限制的,可以长期服用而不用担心过量问题。

长期服用硒片是多久

一般在硒元素的补充普通硒元素过程中,2个月左右就会有明显的效果,最久不要超过3个月,一定要注意补硒的用量服用过了会导致硒中毒,具体时间还好问医生,因为不同的硒片里面的硒的成分也不一样。

建议补硒吃高吉星,高吉星除含硒、锌外,还含有其它多种微量元素、多种维生素和人体八种必须氨基酸,实现了微量元素的平衡补充,不会影响其它元素的吸收利用。所以可以长期放心服用。

高吉星礼盒.jpg

需要补硒的人群:

1、缺硒人群,特别是中国72%缺硒地区的人群。

2、免疫力底下人群。

3、病患者,心血管病患者,糖尿病患者,癌症患者,肠胃病患者,从事有害工种者。

4、放疗化疗人群。

5、家族有克山病、大骨病。

6、肝病肾病患者需要肝脏是硒的仓库。

7、心脑血管病患者需要肾脏和睾丸是人体内含硒最多的器官。补硒对肾管、肾小球有保护和修复作用。缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压。

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