硒是一种人体必须的微量元素，可调节人体对多种维生素的吸收，促进免疫球蛋白的合成。女性缺硒可出现大骨节病、克山病、溶血性贫血、高血压、胰腺炎、肝硬化、缺血性心脏病、纤维瘤、不孕症、白内障、恶性肿瘤、糖尿病等等。缺硒对身体的消化系统有损伤，会出现恶心呕吐、腹痛腹胀的症状。一部分人还会出现脱发、脱甲或其他皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。人长期缺硒，会诱发多种疾病，可以通过一些海产品、蛋类和瘦肉补充硒。

女性缺硒的临床典型症状有以下四点。

1、内分泌系统失调的特征症状，如卵巢功能早衰、更年期提前出现，易盗汗、乏力等情况都属于缺硒的典型症状。

2、消化系统的特征症状，如便秘和腹胀，女性缺硒时消化和吸收功能紊乱，常以腹胀和便秘较为显著。

3、女性缺硒时的典型临床症状，有失眠、焦躁、烦躁、易怒、易做噩梦等神经系统症状。

4、心脑血管疾病的特征症状，会加重冠状动脉粥样硬化性心脏病的症状，如胸闷、气短、心悸等临床症状提前出现。

人体早期缺硒症状不太明显，一旦出现以下症状就要及时进行微量元素检查，及时进行补硒：

1、食欲不振，营养不良。

2、出现脱发、脱指甲症状。

3、皮肤出现暗沉，没有光泽等，还可能出现其它皮肤病。

4、免疫力下降，身体不断出现小毛病，对女性而言还能导致妇科疾病的发生，严重危害女性身体健康。

5、出现心动过缓，心律失常，心脏扩大，心衰竭等心脏疾病。

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