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补锌吃什么 2020-10-10
想要补锌最主要的就是注意饮食的合理搭配，如多食用富含锌的动物性食物，如肉类、蛋、奶，及植物性食物的豆类、坚果。...
怎么补锌-吃什么补锌快 2020-10-10
锌是非常重要的人体微量元素，如果明确病人的症状，或者诊断以后，在治疗上主要是补锌。如果缺乏的非常明显，最快的办法是合理补充含锌制剂，如高...
吃什么东西补锌效果好 2020-10-09
补锌海鲜类食物含锌量较多，像大虾、螃蟹、牡蛎、鱼肉等食物，蔬菜里茄子、西红柿、南瓜、冬瓜等蔬菜含锌量较高，主食上可以适当的多吃一些小米...
缺锌什么症状 2020-10-09
锌是一种微量元素，虽微量却对人体至关重要，一般缺锌会伴随着缺乏维生素A和B2，因为锌和多种维生素和微量元素相互作用，相互依赖。...
什么药补锌 2020-10-08
当人体内缺乏锌元素时会影响机体对食物的吸收，缺锌时要及时进行补充。药物补锌的过程中要注意不建议空腹食用，否则会影响吸收。...
每天补锌吃什么 2020-10-08
锌分为动物性食品和植物性食品，动物性食品含锌较高的食物有瘦肉，猪肝，蛋黄，其中牡蛎含锌量是最高的，据化验而知动物性食品含锌量普遍较多...
补锌硒的食物有哪些 2020-09-30
锌、硒是人体必不可缺的微量元素之一，有任何的缺少都会造成身体的不适，那么我们来看一下那些食物能够有效的补充？...
补锌过量怎么办 2020-09-26
当体内锌元素过多，钙元素减少时，在镁离子的作用下，可抑制吞噬细胞的活性，免疫力下降，抗病能力差。解决补锌过量要多喝水，加速排泄。...
孕妇补锌吃什么好 2020-09-26
孕妇应该补充富含锌的食物，豆制品，奶制品，动物肝脏等。钙锌不能同时补充，应该留足够的时间差。...
缺锌的危害有哪些 2020-09-25
缺锌的危害主要有：厌食，缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；生长发育落后，头发稀少发黄。容易感冒。...
