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婴儿缺锌怎么补

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-05-27热度

如果有明确证据表明缺锌,那需要适当给孩子补锌。食物补锌,多食用富含锌元素的食品,如海鲜、动物肝脏、瘦肉、干果。如果缺锌严重可以给孩子吃高吉星来快速补充体内锌元素。

1、坚持母乳喂养:母乳比一般的牛奶中的含锌量要高很多,加上母乳中的锌更容易被孩子吸收,吸收率高达62%。母乳喂养最少要坚持到孩子3个月以后。

2、注意饮食习惯:无论是给岁数小的孩子添加辅食,还是给年纪较大的孩子准备食物,家长需要保证食物中所含锌元素的充足。另外,不要让孩子养成偏食、挑食的习惯,让孩子养成良好的饮食习惯。

婴儿缺锌怎么补

3、适当食用富锌食品:有目标性地给孩子吃一些富含锌元素的食物,比如动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼、核桃等。一般来说,动物性食物中所含锌量要比植物性食物更高。但给孩子吃富锌食品时,要坚持适量的原则。

4、服用补锌药物:如果孩子缺锌比较严重,一般的食疗效果比较差,则需要在医生的指导下给孩子服用一些补锌的药物,切忌家长随便给孩子吃补锌的药物,也不要随便相信电视广告上的补锌产品。

婴儿缺锌的症状

1、厌食,缺锌时味蕾功能减退,味觉敏锐度下降,会出现食欲不振、摄食量减少。

2、生长发育落后,缺锌妨碍核酸和蛋白质合成,并致纳食减少,影响小儿生长发育。

3、易感染,缺锌的宝宝细胞免疫和体液免疫功能可能降低,易患各种感染,包括反复感冒、肺炎、腹泻等。

4、皮肤黏膜表现,缺锌严重时可有皮肤干燥、各种皮疹、大疱性皮炎、复发性口腔溃疡。

5、其他,如白内障及因维生素A代谢障碍而导致的维生素A降低,暗适应时间延长。

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