山东欣希安药业欢迎您!

您现在的位置: 主页 > 健康资讯 > 锌与健康 >

补锌过量

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-06-06热度

锌元素是人体必须的微量元素之一,是脑中含量最多的微量元素,是维持脑的正常功能所必须的,但如果使用羟化锌的食物过量将会造成锌中毒;空气、水源食品被锌污染可造成锌过量进入人体,慢性锌中毒临床表现为顽固性贫血,食欲下降,合并有血清脂肪酸及淀粉增高。

补锌过量什么症状

1、过高的血锌会抑制白细胞、吞噬细胞的作用,和杀菌能力,使人体的抵抗力下降,容易招致细菌的侵袭。

2、会导致记忆力下降,对于不缺锌的宝宝来说,额外补锌可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至会对大脑造成一定的损害。

孩子在挨训.jpg

3、贫血,有些家长误把锌制品当做营养品,给婴儿长期大量的服用,补锌过量,使体内维生素C和铁的含量减少,抑制铁的吸收和利用,反而引起缺铁性贫血。

4、不良反应就是锌中毒,那么锌摄入过多会在体内蓄积,引起中毒,对宝宝的发育造成了严重的不良影响。

补锌过量有什么副作用

锌摄入量过多,会在体内蓄积引起中毒,出现恶心、吐泻、发热等症状,引起上腹疼痛、精神不振,甚至于造成急性肾功能衰竭,严重的甚至突然死亡。

补锌吃什么

补锌最佳的方式是通过食补,可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋等,平时可多食一般不会造成缺锌。

官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准,本品为保健品不能代替药物,不用于疾病治疗。如有疑问,请联系客服。

本文地址:http://www.sincean.net/jiankang/xin/356.html
责任编辑:网络