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宝宝需要补锌吗

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-07-27热度

一般在6个月后是需要补锌的。

首先我们需要知道的是,母乳喂养的宝宝只要在适当的年龄合理的引入辅食,同时拥有充足的乳类,那么身体发展的会比较均衡。在添加辅食的时候,我们建议每周为孩子提供1~2次的动物肝脏,均为等食物,从而满足儿童生长所需的维生素和纤维素,我们是不需要另外的给孩子补充锌剂的,特别是6个月以内的宝宝,因为这个时候宝宝是吃母乳的,而6个月之后,如果说宝宝出现了缺锌的症状。一般会出现食欲下降、生长缓慢、免疫力下降等,这个时候我们才需要考虑对宝宝进行补充锌剂。

正常情况下来说,家长是不需要一直给宝宝补锌的。因为一般宝宝补锌两个月后,身体内缺锌的现象就会有所改善,甚至会不再缺锌了,这就最好别再补了。一般锌补充剂是不可以长期吃的,家长只要在宝宝有需要的时候,给宝宝服用一段时间就可以了。

儿童补锌.jpg

宝宝缺锌的症状

一般发育正常的宝宝,身体不缺乏锌元素是不需要补锌的。但是每个孩子体质不同,所以当如果出现头发枯黄、皮肤颜色暗淡、难以入睡等缺锌症状时,则需要补锌治疗。同时由于锌元素参与了肠胃正常消化功能,所以如果出现便秘消化不良等症状时,也是需要补锌的。

宝宝有出现食欲不佳、偏食、口腔溃疡等症状时,有可能就是身体缺锌的表现,要及时给孩子补锌。

缺锌主要的原因:

1、锌是摄入不足,如果纯母乳喂养,母亲是素食主义者,就容易出现儿童缺锌。

2、锌吸收障碍,如果孩子长期患有腹泻,就可以影响锌的吸收。

3、锌需要量增加,在生长发育迅速的阶段或组织修复过程中或营养不良恢复期都可以发生锌需要量增多,而发生相对的锌缺乏。

4、锌丢失过多,如反复出血,溶血,长期多汗,大面积烧伤,蛋白尿,以及应用金属螯合剂都可以造成锌丢失过多。

补锌吃什么

补锌我们一般首选的是海产品,比如像牡蛎,还有一些贝类,它们锌含量都是特别高的,但是对于一些不是沿海地区的,不太容易获得一些新鲜的海产品的人来说,可以选择一些动物肉类,猪肉、牛肉、羊肉等等都是不错的选择,此外还可以选择一些锌的补充剂也是可以的,因此我们从海产品、动物肉类方面来食补配合高吉星补锌效果会更好。

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