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缺锌的危害有哪些

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-09-25热度

锌是一种微量元素,在人体内起着非常重要的作用,人体有很多种酶中都含有锌,锌是人体多种酶类的组成成分,锌和体内80多种酶的活性有关,体内多种酶的激活都离不开锌。锌还是合成胰岛素的必需元素。锌可以增进食欲,促进小孩子的生长发育。锌还参与人体的免疫调节,可以增强人体的抗病能力。

缺锌的危害主要有:厌食,缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱;生长发育落后,头发稀少发黄。容易感冒。缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻、感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等。

缺锌的危害有哪些

孩子缺锌的危害有哪些

孩缺锌的危害有以下几个方面:

1、影响儿童生长发育,锌是人体中多种生物酶的重要组成成分,在机体组织器官的新陈代谢中起着重要的作用,缺锌会直接导致人体组织器官生长发育的速度减慢,孩子会表现为矮小、组织损伤后愈合困难。

2、免疫力降低。锌是DNA聚合酶的必要组成成分,缺锌会使蛋白质合成障碍,免疫细胞增殖减少,导致孩子免疫功能低下体质虚弱、多病。

3、影响味觉,锌参与唾液蛋白的组成,缺乏可以导致味觉迟钝、食欲减退、偏食、异食,容易出现营养障碍。

4、皮肤疾患,锌是保护皮肤健康的重要元素,缺锌使皮肤粗糙、干燥,伤口愈合缓慢,孩子常易患口腔溃疡,而且经久不愈。

5、缺锌的孩子多动、注意力不集中,记忆力差,学习吃力。

6、长期缺锌会影响性的发育,导致性器官发育不全、青春期性发育迟缓等。

7、影响视力,缺锌会影响眼睛的暗适应能力及视功能,导致夜视困难、近视、散光等。

大人缺锌的危害有哪些

成人缺锌的症状一般表现为食欲不振、精神衰弱、毛发或者皮肤发生改变,以及性功能受到影响,甚至引起不孕不育,同时缺锌也可能导致伤口较难愈合。

锌作为一种微量元素,对人体有很大的益处,能够促进食欲,改善视力等。而缺锌造成的危害,一般会影响机体维生素A的代谢、易出现感染、出现像夜盲症之类的视觉障碍。

严重时可能导致贫血、肝功能障碍,甚至是尿毒症等,所以日常生活中需要适当补锌,多吃一些牡蛎、扇贝、牛肉及猪肉等锌含量较高的食物,严重缺乏时还应该通过药物来补充。

女人缺锌的危害有哪些

女人出现有缺锌的情况就会导致患者出现有食欲不振,出现有味觉的异常,也会导致出现有皮肤过于干燥导致一些皮炎等情况的发生。

如果长时间得不到良好的恢复,也容易导致身体过度的虚弱,营养不良等情况也会导致出现有胃肠功能的紊乱。

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