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儿童补充蛋白锌硒吃什么好

来源:山东欣希安药业 发布时间:2020-03-19热度
孩子缺锌最好选用第四代蛋白锌,生物补锌制剂对肠胃没有刺激,吸收效果也不错。其代表凯贝尔高吉星片。平时也多吃含锌丰富的食物, 日常生活中含锌的食物有牡蛎、虾皮、牛肉、 豆类 、动物肝脏、紫菜、蛋黄、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。
补充蛋白锌硒吃什么最好
补锌,食补是最好的方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上;所以,对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,则应及时用锌剂来补,这样补锌更全面。
但是高吉星弥补了这个缺点,高吉星全部采用食品级原料,属于食补范畴,不是单纯补硒或补锌的营养强化剂,而食品是没有服用量限制的,可以长期服用而不用担心过量问题。
高吉星所含的硒、锌是硒、锌与蛋白质的复合物,是动物蛋白态硒锌,其结构和硒锌在人体内的结构一致,因此极易被人体吸收利用,生物利用度高

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